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养生之道,中医养生,健康养生方法,养生保健知识-养生之道

人体有很多的重要穴位,这些穴位都是人体养生的重点,如果我们能经常对这些经络穴位进行按摩拍打,自然能帮助我们防…[展开] 更多>> 养生常识 早餐空腹喝水是对是错 ...
www.yangsheng.com/?site=jqdubadhl... 2017-7-19

中医养生 - 养生

[jingluoyangsheng] 想要健康体魄 按摩这些经络就能解决问题 [sijiyangsheng] 老年人春季如何保健 老人春季养生常识 [窍门] 不得不看!这菜丰胸又利尿 [窍门] 脾胃...
www.yangsheng.com/shenghuoyangsheng/... 2017-8-4

养生 - 养生

[jieqiyangsheng] 夏至养生——日照长,睡眠香,多吃果蔬多吃姜 [jingluoyangsheng] 中医经络知识:手阳明大肠经图解 [资讯] 减肥又失败?日本发现吃不胖的基因 [...
www.yangsheng.com/shenghuoyangsheng/... 2017-8-4

养生可练练八卦掌

养生修炼中,导引又分为静功和动功两类,其中静功导引又包括了静坐和站桩,就是指四肢不动,而心神意念调摄呼吸和形体松静自然,令气息无碍无滞地通行于经络系统...
www.yangsheng.com/read/8/238... 2017-6-23

宅男宅女如何养生 不可错过这十大养生秘诀

下面,让我为大家介绍宅女养生的十大秘诀。宅男宅女不可错过的十大养生秘诀 1早餐...心包、三焦、心脏和小肠,全方位活动手指,能够疏通经络,增加大脑的血流量,提高...
www.yangsheng.com/read/14/407... 2017-6-1

五个好习惯养生效果胜冬补

养生5种好习惯 养生效果胜冬补 中医讲“五劳伤身”,但只要劳逸结合的好,就...的站立,可使骨骼肌产生短促迅速的缩张运动,激发人体新陈代谢,相应地疏通经络。...
www.yangsheng.com/read/9/258... 2017-7-17

养生防病用一物效果惊人!

其实,要想到达养生效果的方法有很多,如梳头时用梳子按摩头部、勺子刮背等等。小...用梳子施加局部刺激可疏通经络、活血化瘀、软坚散结,缓解胸部不适。具体方法是:...
www.yangsheng.com/read/15/420... 2017-7-17

大腿的内侧有三条经络

2015-05-25 09:22:28 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页...大腿的内侧有三条经络,中间是肝经,靠近正面的是脾经,靠近后面的是肾经。你坐下...
www.yangsheng.com/read/15/44353...html 2017-7-17

养生防病用一物效果惊人

其实道理就是利用生活中的人人都有的养生“神器”就可以达到意想不到的结果。...用梳子施加局部刺激可疏通经络、活血化瘀、软坚散结,缓解胸部不适。 具体方法是...
www.yangsheng.com/read/15/421... 2017-6-1

这六种养生操,轻松缓解疲劳

导读: 平时高强度的工作使大家身心俱疲,接下来就给大家分享几个养生操,学会这...梳头可以刺激头部的穴位,起到疏通经络,调节神经功能,增强分泌活动,改善血液循环,...
www.yangsheng.com/read/20/571... 2017-7-28