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养生之道,中医养生,健康养生方法,养生保健知识-养生之道

健脾养心消暑防晒祛湿补血补肾过敏防病瑜伽上火肠道疾病 热文排行 1女性小便后擦还是不擦? 2啪啪啪前戏这...
www.yangsheng.com/ 2018-7-17

莲子养心安神 养生吃哪些食物清热解毒

1莲子——养心安神 中医认为,莲子味甘、涩,性平,入心、脾、肾经,有益心安神、健脾止泻、补肾固精的作用。莲子有良好的养心安神、清心除烦的作用,中医认为夏季...
xiao.yangsheng.com/read/11/325... 2018-6-10

养生茶 - 养生食材

养心安神、补益脾胃莲心茶 清热利湿、提神醒脑黄连绿茶 补虚益脾、燥湿泻火山药黄连茶 清热燥湿、降压利尿黄...
www.yangsheng.com/shipu/c... 2018-6-10

黄花菜猪心汤 - 养生茶

黄花菜有消炎、清热、利湿等功效,有助于改善睡眠,猪心也能安神定惊,养心补血,这个汤有宁神助眠的作用,适合上了年纪、睡眠不好的老年人食用,产妇也非常适合食用哦...
xiao.yangsheng.com/read/13/367... 2018-6-10

养生资讯 - 养生网

夏季养生应注重养心补心 补心四宜都知道吗?2018-04-28标签:夏季养生 入夏以来,不少市民逐渐感受到了酷暑难耐的滋味,心情也急躁了起来。那么,夏季养生要注意些什么呢...
www.yangsheng.com/shenghuoyangsheng/... 2018-6-10

中医养生 - 养生网

可别小看了这三味中药,用它们泡水喝,能够宁心安神、补肾延年、舒筋活络,对于中老年朋友养心、补肾、护腿护关节大有好处! 这些中药具有延缓衰老的良效2017-11-28...
www.yangsheng.com/shenghuoyangsheng/... 2018-6-10

龙眼什么时候吃比较好? 晨吃补脾晚吃易安神

可恢复疲劳,减轻亚健康症状,安神定志。 6龙眼30个取肉,红枣10枚撕破,用粳米100克,煮粥2碗,加适量红糖,早晚各吃1碗。可补脾生血,养心增智,老年人尤宜。...
xiao.yangsheng.com/read/11/302... 2018-6-10

养生之道,中医养生,健康养生方法,养生保健知识-养生之道

健脾养心消暑防晒祛湿补血补肾过敏防病瑜伽上火肠道疾病 热文排行 1女性小便后擦还是不擦? 2啪啪啪前戏这样玩更激情 3同房时不能做哪些事? 4如何祛湿? 5钢圈...
www.yangsheng.com/?site=jqduba... 2018-7-8

中医百科 - 养生网

可别小看了这三味中药,用它们泡水喝,能够宁心安神、补肾延年、舒筋活络,对于中老年朋友养心、补肾、护腿护关节大有好处! 这些中药具有延缓衰老的良效2017-11-28...
www.yangsheng.com/shenghuoyangsheng/... 2018-6-10

小麦- 养生食材

3补气养心小麦有补气养心的作用,有心病的人适合吃小麦。食用小麦要注意什么? 1存放时间适当长些的小麦粉比...
www.yangsheng.com/shicai/331... 2017-9-7